SAÚDE: Oficina mostra que Alimentação Viva colabora para o bom funcionamento do corpo e na prevenção de cáries

SABRE – Odontologia Inteligente em parceria com a nutricionista Melissa Suarez promovem a terceira edição da oficina.

A reeducação alimentar está entre as práticas de uma vida saudável e atualmente existem muitas pesquisas e meios para se aderir aos bons hábitos alimentares. Pensando nisso a Clínica Sabre – Odontologia Inteligente promove mensalmente a Oficina de Alimentação Viva com a conceituada nutricionista Melissa Suarez. No dia 27 de outubro às 14h, acontece o 3º encontro, em que os inscritos terão oportunidade de aprender algumas receitas “vivas” com a novidade de agora contar com receitas salgadas, para completar a orientação de uma dieta consciente.

A dieta baseada em alimentos vivos promove uma limpeza celular profunda, vitalizando o corpo e a mente, além de proporcionar clareza mental e melhorar a qualidade de sono. Indicada para todos que desejam viver com mais energia e bem estar, o corpo recebe bem essa prática e demonstra resultado logo nos primeiros dias. Na recente revisão médica, refiz os exames de rotina e os resultados mostraram-se muito melhores do que os anteriores. Atribuo isso às mudanças na minha alimentação, com as preciosas dicas que aprendi no encontro, comenta Ana Maria Cremones.

A SABRE pontua que o desafio que propõe aos pacientes de diminuir o consumo de doces para prevenir a cárie dental é difícil , então encontraram na parceria com Melissa a oportunidade de fornecer caminhos para a continuidade do consumo de doces, usando apenas o açúcar natural de frutas secas e in natura.

A alimentação viva é a vertente gastronômica que ensina a consumir alimentos menos processados e menos cozidos, já que o cozimento compromete a vitalidade e as enzimas digestivas presentes nos alimentos. “O cozimento em demasia demanda do organismo um grande esforço em retirar daquela comida migalhas de nutrientes, causando envelhecimento das células e do corpo”, afirma a nutricionista Melissa Suarez. 

A Sabre - Odontologia Inteligente está conectada com a saúde e qualidade de vida em todos os segmentos. A dieta de alimentos vivos é favoravelmente nutritiva, as sementes germinadas e legumes crus naturalmente substituem os alimentos vazios tais como açúcar refinado e gorduras saturadas. Assim se inicia uma mudança nos hábitos alimentares, além do bem estar contínuo é possível prevenir cáries, doenças cardiovasculares, pressão alta e diabetes. O curso de alimentação viva nos traz a oportunidade de aprender a preparar alimentos deliciosos e ricos em nutrientes sem a adição de açúcar ensinando que é possível aliar saúde com sabor.

Melissa Suarez é nutricionista atuando na área clínica com enfoque para o vegetarianismo e alimentação viva. Atua como colaboradora nos cursos do Dr. Alberto Peribanez Gonzalez – autor do best seller ‘Lugar de médico é na cozinha’. Atua também como consultora em escolas de educação infantil implantando um cardápio com alimentos orgânicos, locais, e integrais. Nutricionista da Escola Amigos do Verde onde introduziu a alimentação viva no cardápio das crianças.

Mais informações sobre Alimentação Viva com Melissa Suarez no Vida e Saúde: http://migre.me/b3Ov4

Enfoque da oficina: 

. Pizza viva

. Macarrão de Abobrinha

. Torta viva com chocolate de abacate

• Vitamina Verde http://migre.me/b3Oij

. Germinação de sementes

. Queijo e leite de sementes

. Cultivo de brotos

Duração: 4h30

Serviço:

Oficina de Alimentação Viva com Melissa Suarez – Inscrições abertas

Data: 27 de outubro de 2012

Horário: 14h

Local: Rua 24 de agosto, 150 – Jardim Itú Sabará

Contato para inscrição: 3084.8384

Investimento: R$ 120,00